2017-11-30から1日間の記事一覧
がん予防について調べています♪そもそも！「がん」とはなんぞや(*^◯^*)！がんの基礎知識を深めて予防への動きに繋げます♪引用元・がんのきほんhttp://www.gan-info.com/menu1.html「もともと身体の中にある正常な細胞がなんらかの原因で突然変異しがん化しま…
がん予防に食事が大事なのと同じく、再発の予防にも食事は重要だそうです☆またまたこちらより抜粋☆http://www.ganchiryo.com/prevention/食事として注目されているのが低脂肪食です。特に、早期乳がん患者に対する効果等について、研究がなされている分野で…
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)今回はまとめ編♪引用元・がんのきほんhttp://www.gan-info.com/tiryouhi/100manen.htmlがん治療は保険適用、保険適用外があり、先進医…
がんの原因として、 紫外線の浴びすぎもあります！ 紫外線は皮膚のがんの大きな原因となることがわかっています！ 紫外線は細胞にダメージを与え、 正常な細胞分裂を妨害してがん化させることがあります！ 紫外線の対策をするのも大切ながん予防です！
毎日の食生活も、がんの発症におおきく関わっています！ 毎日食べているものが私たちの体を作ります！ タバコ、お酒とは違い、食べ物は 確実に体に害を及ぼすものまでとは言われていませんが、 リスクをあげる可能性の多いとされるものはいくつもあります！
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)今回は通院治療にかかるお金について深堀します♪引用元・がんのきほんhttp://www.gan-info.com/tiryouhi/100manen.html「がんの治療は…
がんの原因になりやすい生活習慣といえば、 どの調査でもトップに立っているのが喫煙です！ 国立がん研究センターの研究グループがまとめる、 「科学的根拠に基づく発がん性・がん予防効果の評価」によると、 タバコはほとんどすべてのがんのリスクを「確実…
がんには、三段階の予防があるらしいです！こちらより☆http://www.ganchiryo.com/prevention/一次予防：ライフスタイルの改善二次予防：早期発見・早期治療三次予防：一旦、がんを治療したあとに行う再発を防ぐ様々な対策なるほど☆確かに(｡・・｡)生活習慣を…
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)前回はがん治療以外にかかるお金について深堀しました☆その中から「医療用かつら」をピックアップ！引用元・女性用ウィッグ専門店http…
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)今回はがん治療以外にかかるお金について深堀します♪引用元・がんのきほんhttp://www.gan-info.com/tiryouhi/100manen.htmlがん治療以…
ピーマンはがん予防効果の高い食品のトップクラスに位置付けられています！ ビタミンACEが豊富に含まれています！ 緑色のピーマンが一般的ですが、 パプリカと呼ばれるあかと黄色のものも出回っています！ 赤ピーマンのビタミンCは緑いろのピーマンの２〜３…
病気のことを知ろうシリーズ☆ 「大腸がんの治療」 大腸がんの治療は手術によりがん組織を切り取ることが基本です。大腸がんは抗がん剤や放射線が効きにくいという性質があるからです。 ですので基本的には手術を行い、補助的に抗がん剤や放射線を用いる方法…
トマトはリコピンというカロテノイドの一種が含まれています！ リコピンの抗酸化作用はカロテンの数倍以上と言われています！ がんの予防の豚ミンACEも含まれています！ トマトを多取る地域では、 がんの発症が少ないという研究結果は 世界中でたくさんの例…
このように食道がんの予防法は「節酒」と「禁煙」が2本柱になりますが、二次予防として内視鏡検査を受けることも重要です。特に50代以上の男性は、ぜひ年に1度は受けるようにしてください。 がんばって節酒と禁煙に成功した人も、過去何十年かの積み重ねがあ…
食道がんの予防法は、端的にいえば「節酒」と「禁煙」に尽きます。 お酒の場合、適量であれば心身のリラックス効果があることも分かっていますので、既に体を壊しているのでない限りは「一滴も飲むべきではない」とまでは言えません。 ただし、ついつい適量…
にらには、がん予防効果のあるビタミンACEが豊富です！ 血液の凝固を促して止血に 作用するビタミンK、増結昨日に関係する葉酸などが含まれていて、 血液のバランスをとります！ カロテンは油と一緒kにせっしゅする吸収率がアップします！！
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)今回はがん治療以外にかかるお金について深堀します♪引用元・がんのきほんhttp://www.gan-info.com/tiryouhi/100manen.htmlがん治療以…
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)前回は保険について調べましたが、意外と保険適用外のものもあることに気が付きました！特に「先進医療代」という重要そうな医療が保…
大腸がんにはこんな食事が◎ http://www.mcp-saitama.or.jp/column/health_body/201110.php もともと欧米人に多くみられた大腸がんが、戦後、日本人にも増えはじめました。その原因と考えられているのは、食事の変化です。肉類中心で、バターや油を使う高脂質…
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)前回は保険について調べましたが、意外と保険適用外のものもあることに気が付きました！特に「先進医療代」という重要そうな医療が保…
がんの1次予防とは、がんにならないよう日常生活に注意すること、2次予防とは定期的に検診を受けて、早期発見・早期治療して完治させることを言います。1次予防の柱は食生活の改善と禁煙です。動物性脂肪を減らし食物繊維の多い野菜などをたっぷり摂ることで…
普及したのは最近のことです。先進国で大腸がんが多いこととコーヒーを飲む習慣との関連は、これまでも研究されてきましたが、ヒトの集団を対象とする疫学研究の結果は一致していません。また、その多くは欧米で行われた研究です。 そこで、多目的コホート研…
がん予防は生活の改善が大切ですね！がん予防へのモチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣ ￣)今回は保険について深堀します♪引用元・がんのきほんhttp://www.gan-info.com/tiryouhi/100manen.html「がんの治療には保険適用と保険…
がん予防は生活の改善が大切ですね！ただ！毎日コツコツ運動するとか…健康にいいものを食べるとか…ストレスを溜めない工夫をするとか…継続するってぶっちゃけ難しい(о´∀`о)笑ということで！モチベーションを上げるために、リアルなお金について調べましたd(￣…
大腸がんを予防する方法はいろいろ研究されていますが、完全に予防する方法はありません。 しかしなりにくくする方法はあります。 まず、大腸がんが発生する危険性を下げる因子として挙げられているものをお話しします。 一番信頼性が高い因子としては、適度…
1.アブラナ科の野菜 乳がん、子宮頸がん、前立線がんの予防に効果があるのがアブラナ科の野菜で、ブロッコリー、小松菜、などです。また、乳がんの原因になる遺伝子の異常を抑制してくれるのが、同じくアブラナ科の白菜、チンゲン菜、かぶなどです。アブラナ…
アメリカ国立がん研究所作成の 「デザイナーフーズ・ピラミッド」で 最上位に位置付けられているほどの優秀な野菜です！ 独特な匂いのもとは硫化アリルで、 病気や老化を招く活性酸素の害を抑制する強力な抗酸化作用があります！ にんにくを切ったりすりおろ…
がんの予防のビタミンACEが豊富に含まれています！ パセリの香りの成分はアピオールという精油成分で、 胃液の分泌を促し、 食りょくど増進させて消化を助けます！ 鮮やかな緑色の元となるクロロファルには、 血中コレステロールの上昇を抑えたり、 がんの予…
にんじんにはカロテンが豊富に含まれています！ カロテンは体内でビタミンAに変化し、 免疫力を高めています！ 強いこうさんかん作用で肺がんや胃がん予防とする効果が高いとされています！ にんじんの葉にも、カロテン、ビタミン、カリウムなどの栄養素が豊…
イソチオシアネートは大根の辛み成分で、 強い抗酸化物質で、 解毒作用を強めて、がんを予防したり、血栓を作りにくくします！ 大根には、ジアスターゼ、オキシダーゼなどの消化酵素が含まれており、 ジアスターゼは食べ過ぎによる、 胸焼けや消化不良を予防…
