癌と食材

癌を予防する食材としてさまざまな物を取り上げてきましたが、効果があるとされるものはまだまだあるようです。

・ブロッコリー
・大根
・にんじん
・パセリ
・にら
・トマト
・ピーマン

どれも、日々の生活の中で手に入りやすく、料理にも利用しやすい物ばかりではないでしょうか。

これからのブログで、それぞれについて触れていこうと思います。