お酒はほどほどに(^^)v
がんを防ぐための新12か条に「お酒はほどほどに」という項目があります(*^▽^*)
ほどほどって
どれくらい??(о´∀`о)
ちなみに私はお酒を飲みます!!
それはもう!
大好きです!!笑笑
ただ、量は飲めないので、ジョッキ2杯でストップ。
ビールは好きだけどジョッキ2杯飲みきれないことも。
でもまぁ、宅飲みはね、、
ヤバイ。すごく飲む。寝落ちするまで飲む。
それは控えた方がいいのはわかってます(>∀ <o)/笑
私の中での「ほどほど」は、ジョッキ2杯!
世間一般はどうだろうー??
と、いうわけで調べてみました☆
引用元・
日本健康食品科学アカデミーhttp://jhsa.or.jp/alcohol/1606
・ビール(普通の缶ビール250ml 2本)
・焼酎ロック(アルコール度数25度 1杯)
・ウイスキーロック(シングル 2杯)
大体こんな感じだそうですヽ(≧▽≦)/☆
え、私かなりいい感じ!
ビール2本でちょうどいい!!笑
奇跡的にほどほどですんでました笑
適度なお酒は健康にいいって言いますよね♪
何事も適量!!
いい大人なので馬鹿飲みだけはしないように気をつけます( ̄▽ ̄;)