2017-11-23 味噌! 味噌にもがん予防の効果が♪ 味噌は大豆からできています! 大豆に含まれている抗酸化作用イソフラボン、サポニン、ビタミンEには、様々な病気の原因になる活性酸素を除去する効果があります! 大豆そのものではなく、 大豆を長期発行させて作る味噌や大豆発酵食品に、 がん抑制効果がより見られています!! デトックス効果と、体を温める効果があるので、 低体温をを好むがんが嫌う環境を作ってくれます!! 味噌汁などで気軽に味噌を摂取できますね♪ 塩分も気になるので、飲みすぎには注意したいところですね!!