がん予防情報☆

さまざまながん予防を紹介☆

ぶどう♪

食べ物シリーズです！

今回は・・・！！

「ぶどう」

食べ終わった後のぶどうの皮と種には

レスベラトロールと呼ばれる抗酸化物質が含まれており、

これにより発がん性物質の作用を抑え、

がん性腫瘍の発生を妨げる働きがあります。

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ん？？

食べ終わったあとの種と皮？！！！

まさかそのまま食べるわけにもいかないし・・・

どうしたら？！！

↓　↓　↓

「まるごとぶどうのジャム」

おいしそう！！

葡萄の皮で作るぶどうジュース

その手があったか！

工夫すればなんでも食べられますね☆

捨てるなんて、もったいな〜〜い！！