がんと糖質制限☆
がん予防と生活習慣、食生活はきってもきりはなせない関係だと思います☆
そこで、良く巷で話題になる糖質制限とがんについて調べてみました☆
がんと糖質の関係性。がん予防やダイエットに「糖質制限食」を行うことは果たして正しいのか?
こちらの記事を読んでみたのですが、色々と衝撃を受けました!!!
糖質はがんの大好物らしいのですが、誤った糖質制限を行うと人にとってもあまりよくないみたいです☆
体臭が出たり、
逆にがんの原因を作ったり、
筋肉痩せが起きたり、
、、、怖いですね☆
糖質制限で痩せる!!!と思っていましたが、正しい知識で行う必要があると感じました!
正しい知識をもとに糖質制限を行えば、がん予防にもつながるし、痩せるし、良いことだらけなので、
きちんと情報を取って、精進していきます(=゚ω゚)ノ