がん予防情報☆

さまざまながん予防を紹介☆

2017-11-20から1日間の記事一覧

肺がんの検査

病気のことを知ろうシリーズ☆ 「肺がんの検査」 肺がんを発見するための検査の流れとしては、まず肺がん検診でも広く行なわれている「胸部X線検査」から始めることが一般的です。さらに喫煙年数の長い人は、痰を採取して調べる「喀痰細胞診」も受けます。 こ…

適 度 な 運 動 とは\(^o^)/

連投失礼しますw がん予防、のみならずですが大事なこと☆ 適 度 な 運 動 ☆ 言うても!そんな暇ない!習慣ない〜って方、 多いのではないでしょうか?? わ た し も です\(^o^)/ ここでは簡単な、日常でも取り入れられる運動を ご紹介します☆ 引用元☆ が…

肺がんの診断

病気のことを知ろうシリーズ☆ 「肺がんの診断」 肺がんの診断では、CT検査(ヘリカルCT検査)や胸部X線検査などの画像診断が行われます。あらゆる角度から肺を観察し、腫瘍がないか検査します。 肺がんは、CT検査や胸部X線検査といった比較的手軽な検査で発見…

ブロッコリーの赤ちゃん☆

野菜の赤ちゃん、スプラウト☆ 普段から食べてるぞって方、どれくらいいらっしゃるんでしょう笑 これもどうやら、がん予防有効らしいですよ−☆ ででん!健康でいたい!女性のためのサイトから引用♪ 引用元☆ がんになんてなりたくない!がん予防のためにできる…

肺がんの症状

病気について知ろうシリーズ☆ 「肺がんの症状」 肺がんの代表的な症状が、慢性的な咳です。1ヶ月以上続くような咳は注意が必要です。 また血が混じった痰がでたり(血痰:けつたん)、気道から出血していることにより咳に血が混じる(喀血:かっけつ)といった症…

【適度な運動☆】肥満防止!

ガンを防ぐ新12か条では「適度な運動」がガン予防に繋がると記載があります♪一般的に適度な運動とは「息が弾み汗をかく程度の運動」と言われています(о´∀`о)引用元・厚生労働省 e-ヘルスネットhttps://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-01…

肺がんの概要

予防にはまず病気を知ろう☆シリーズ♪ 「肺がん」 肺がんは、気管・気管支・肺胞などさまざまな部位に発生します。肺の部分にがんができると総称して肺がんといいます。 肺がんは大きく分けて「小細胞肺がん」と「非小細胞肺がん」の2種類に分けられます。 さ…

ガンの部位によって?!

ガンの部位によって性格もわかるらしい。 左乳ガン患者さんの気質を見てみると、相手の気持ちを思いはかる「断れないタイプ」の人がほとんどでした。仕事ができる優秀な人が多く人に優しいことが裏目に出て、他人の何倍もの仕事を抱えこまざるを得ない状況に…

大腸を守る

ストレスは大敵っ!!! ってよく言われてますよね〜 ストレスによって心の病にかかる人も少なくはありません、、、 とにかく、ストレスが強いと、がんにかかるリスクが高まることは確かとされています。ラットによる実験でも、ストレスをかけられたラットに…

白菜

本日は白菜♪ 寒くなってきて白菜の美味しい時期がきたーーー!!鍋とか鍋とか鍋ろか!!!食べたいな~♪ しめとかも今いっぱいしるいがいいのあるよねr この間調べてたら、豆乳鍋をアレンジしてカルボナーラ作ってた!!絶対美味しいやつ!!! そんな白菜に…

なす

なすについて(о´∀`о) 少し栄養のことについて知ってるかたは え、なす?と思った方もいるはもしれません! なすにも栄養素は沢山含れます!☆ ポリフェノールも有名ですよ♪ クロロゲンは水溶性で水にさらすと、せっかく栄養素がみずに流れでてしまうので、 極…

きのこ♪

本日はきのこについて(*≧∀≦*) きのこは免疫力を高める効果があります♪ そのためガンを抑制する働きも期待できる食材のひとつなんです(*^O^*) 季節的にもきのこがおいしい季節ですよね~(о´∀`о) 食欲の秋♪ きのこ大好き♪ きのこの菜かでも特にガン抑制作用が…