みかん🍊とがん予防♪

冬と言えば

「みかん」

ですよね〜♪♪

コタツとみかんは凄ーく日本の冬って感じですよね\(//∇//)\

みかんのβクリプトキサンチンが

がん予防に効果があると言われております。

そして、皮も食べると良いらしい♪

「陳皮」

漢方の一つみたいですが、乾かして、

そういう風に作るんだーって新鮮でした\(//∇//)\

引用

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「みかん」が「がん予防」に効く２つの理由。みかんの皮に含まれるβクリプトキサンチンとは | 栄養学.net

https://eiyougaku.net/mikan_gan/