喫煙は確実にがんにかかる原因です!
たばこの煙の中には、無数の発がん物質が含まれています。
いくらがんに予防に効果のある栄養をとっても、
たばこを吸う事で、ビタミンCなどの抗酸化力も、
消費され、威力を失っていきます。
たばこの毒を消すために、たくさんのビタミンが使われてしまうからです。
禁煙すれは、抗酸化ビタミンの効果も上がります。
禁煙は、肺がん、口腔がん、食道がん、胃がん、子宮頸がん
など、すべてのがんに対して、ほほ確実に効果があります。
禁煙は、がん以外にも、心臓病、動脈硬化など、いろんな病気の
予防になります。