2017-11-30 かぼちゃとにんじん かぼちゃとにんじんは活性酸素を強力に除去する働きに優れています! そのため、代表的ながん予防ぼ野菜として有名です! 舞茸は免疫機能を回復させる多糖質のβグルカンを 他のきのこよりも多く含むので、 一緒に食べることで免疫力が強化されて、がん予防び優れた食べ方になります! また、油であげることで吸収率もぐんと上がります!