2017-11-30 カリフラワー カリフラワーは100g中に81mgのビタミンCが含まれています!! カリフラワーに含まれるビタミンCは加熱によって失われる量は少ないので ビタミンC供給にはぴったりな野菜です! グリコシノトーレという成分は肝臓の働きを高め、 解毒作用を強化します!!