ブロッコリー

ブロッコリーに含まれるスルフォラワンは、

協力な抗がん作用があります！

最近ではブロッコリースプラウトが

スーパーなどに出回っていますが、

これにはブロッコリーの20倍ものスルフォラワンが含まれています！！

他にも、カロテン、ビタミンB群、ビタミンC、E、鉄、葉酸なども含まれています！！