がん予防情報☆

さまざまながん予防を紹介☆

お茶は飲みすぎも注意!

 

緑茶はガン予防に効果がると言いましたが、

 

 

取りすぎは体に悪いこともあります!

 

 

緑茶抽出物の副作用の検討では、

 

 

一日緑茶30杯に相当する緑茶抽出物が許容量とも報告があります!

 

 

飲みすぎると胃腸に障害を引き起こす可能性があります。

 

 

 

 

緑茶抽出物を感予防として摂取するためには、

 

1日10杯程度の美味しい緑茶を飲むことを生活習慣にすることががん予防の基本です!