第3グループ！

ピラミッドの一番下ハーブなどの様々な野菜が含まれます！

・トマト

リコピン：抗酸化作用

・しそ科のハーブ類

香りの成分：抗がん作用

・きゅうり

ビタミンC：抗酸化作用

・じゃがいも

ビタミンC：抗酸化作用