2017-11-27 第1グループ! デザイナーズフード・ピラミッドの 第1グループについて! ・にんにく アリシン:強力な抗酸化作用 ・キャベツ ビタミンC:抗酸化作用 イソチオシアネート:ガン抑制効果 ・しょうが ジンゲロール:抗がん作業 ・せり ビタミンA:抗酸化作用 にんにくがダントツで効果的です☆