飲み物パート3!!
がん予防に効果的な飲み物!!
りんごとにんじんのスムージー!!
にんじんには、ファルカリノールをいう抗がん作用の成分が含まれており、
体の防御機能を刺激する作用があるため、がんの大きな助けとなります!!
りんごは特に皮の部分に、がん予防に効果的なビタミンと抗酸化成分が豊富に含まれています!!
作り方!!
カットしたにんじん、皮をむかずにカットしたりんご、ちょっとの水をジューサーに入れて混ぜる!!
完成したら、なるべく時間を置かず、飲むようにしましょう♪