​寿命を延ばす健康の考え方が江戸時代の日本人により考案されていました。 江戸時代の本草学者、儒学者である貝原益軒が平均寿命50歳の江戸時代で84歳も生きてこれた秘訣として養生訓という書物を記しています。 ☆★下記URLより抜粋☆★ http://www.hakusan-s.j…